Trail

Stage découverte du trail dans les Vosges

Juin à Octobre

4 jours| 3 nuits

Note éco 4/5

Ce que tu vas vivre

Découvre les bases du trail dans les paysages du massif des Vosges, sur des chemins de crête exceptionnels, idéaux pour les trailers débutants

Un apprentissage technique avec un guide de montagne passionné de trail : utilisation des bâtons, gestion efficace des vivres, techniques de positionnement des pieds en terrain rocheux

Des nuits dans un refuge isolé en pleine nature où règne une ambiance montagnarde chaleureuse après une journée passée dehors

Le programme par jour

Inscris-toi pour découvrir ce contenu et bien plus encore !

JOUR 1 / 4

Hébergement :

refuge

Rdv à partir de 19h au refuge: tu auras l'occasion de déguster un premier repas en compagnie du guide ainsi que des autres membres du groupe.

JOUR 2 / 4

Hébergement :

refuge

D+ :

375m

Distance :

15km

Pour cette première journée, nous partons pour une marche nordique de 5km avec 250m+ de dénivelé pour se mettre en jambes en matinée.

Après un lunch léger que nous prenons de retour au refuge, nous partons pour une sortie trail de 10km avec 500m+ de dénivelé à travers chaumes et forêts.

On termine la journée par un atelier théorique ludique afin d'en savoir plus sur l'utilisation optimale des bâtons en sortie trail.

Après l’effort, le réconfort: retour au refuge en fin d'après-midi pour profiter d’un bon repas de champion.

JOUR 3 / 4

Hébergement :

refuge

D+ :

400m

Distance :

25km

Aujourd'hui, nous partons toute la journée entre trail et rando sportive pour une distance de 25km à la découverte des plus beaux sommets vosgiens, dont le majestueux sommet du Hohneck. Une bonne occasion de mettre en pratique l'utilisation optimale des bâtons en sortie!

En fin d'après-midi, François vous fera un point sur quelle alimentation adopter pour une sortie réussie.
Après cette belle journée, nous mangeons un repas savoyard bien mérité au refuge.

Nuit au refuge également.

JOUR 4 / 4

D+ :

400m

Distance :

15km

Pour cette dernière journée, nous partons après le petit-déjeuner pour une marche nordique de 5km à la découverte des chamois.

Après le lunch, nous terminons par une sortie trail de 10km avant de revenir au refuge pour faire un débriefing final aux alentours de 16h.

Fin de l'expédition à 17h.

Les guides qui vont t'encadrer

François-Xavier

Accompagnateur en Montagne (AMM)

Français

Accompagnateur en montagne depuis une quinzaine d’années, j’arpente le massif vosgien par passion de la montagne et de la nature sous toutes ses formes. Et bien sûr, l’idée est de pouvoir partager autour et dans cet environnement magique. Avec un bureau magnifique comme le mien (même s’il y a parfois des fuites au plafond), ça serait dommage de ne pas en profiter !

En savoir plus sur François-Xavier

Ce qui est inclus dans le prix

Inclus

L’encadrement du guide: Tout au long du séjour, tu seras encadré par un guide expérimenté et passionné par le trail et la rando sportive.

L’hébergement: Tu dormiras 3 nuits en chambre partagée (lits simples) dans un refuge tout confort où l’ambiance montagnarde est de mise.

La restauration: Le refuge dispose d’une cuisine savoureuse pour vous proposer des repas locaux afin de vous faire découvrir les spécialités de la montagne vosgienne.

Non-Inclus

Le transport jusqu’au point de rendez-vous

Tes consommations personnelles

Tout ce qui n’est pas repris dans la section “ce qui est inclus”

A quel niveau dois-tu t'attendre

Niveau 2

Tu pratiques un sport d’endurance minimum 1X par semaine
Tu es capable de marcher plusieurs heures d’affilée (entre 3 et 4h par jour) sur un dénivelé moyen de 380m +
Il n’est pas obligatoire d’avoir déjà pratiqué le trail et cette expédition ne requiert aucune compétence technique

Lieu et accès

Début: Xonrupt-Longemer (19h)

Fin: Xonrupt-Longemer (17h)

Transport

Prendre un train jusqu’à la gare de Saint-dié-Des-Vosges

Gare de départ > Gare de Saint-dié-Des-Vosges (SNCF)

De là, prendre un taxi (45 min) jusqu’à Xonrupt-Longemer

Gare de Saint-dié-Des-Vosges > Xonrupt-Longemer (Taxi)

Planifie ton trajet (covoiturage, train,…) le plus économique et le plus écologique avec Tictactrip

Il est possible de laisser ta voiture sur un parking gratuit au point de rendez-vous.

Si tu n’as pas de voiture, sache que nous favorisons les covoiturages entre les participants en créant un groupe whatsapp 15 jours avant le départ: Une opportunité pour apprendre à se connaitre avant même de commencer ton expédition!

Comment s'inscrire

Étape 1

Choisir ta date de départ et le nombre de participants

Étape 2

Réserve en ligne en réglant un acompte ou directement l’entièreté du montant. Il est également possible de réserver par téléphone en appelant le +32 474 97 09 38 (Lun–Ven 9am–5pm).

Si le nombre minimum de participants est atteint, le départ est confirmé !
Si le nombre minimum de participants n’est pas atteint, nous te remboursons intégralement

Le départ est confirmé 15 jours avant les expéditions de plus de 4 jours. Le départ est confirmé 7 jours avant les départs de moins de 4 jours.

Étape 3

En cas d’acompte, le montant restant vous est débité avant le départ.

Vos avis

Les avis de nos participants qui nous ont fait confiance

Questions fréquentes

Est-ce que je dois déjà avoir pratiqué du trail ou de la rando sportive?

L’objectif de cette expédition est de découvrir la pratique du trail et de la rando sportive. Elle est donc destinée à toute personne souhaitant essayer ces pratiques sportives pour la première fois, ou aux personnes qui en ont déjà fait mais qui ne sont pas des trailers aguerris.

Quel matériel dois-je emporter ?

Au niveau du matériel, il est nécessaire d’emporter avec soi: Un sac de course pour une sortie à la journée ou 1/2 journée. Des bâtons de randonnée (disponibles à la location) Une gourde ou une poche à eau de 2L Un coupe vent imperméable (si possible) Des vêtements de course techniques chauds Des baskets de running Un buff Des gants et un bonnet

Quelle est la différence entre le trail et la rando sportive ?

Lorsque nous partons pour une sortie trail, on court (quand on peut). La rando sportive ressemble à de la randonnée classique avec un rythme plus soutenu (sans courir) et un dénivelé positif et négatif.

Quels seront les apprentissages mis en avant ?

Nous mettrons en avant les apprentissages suivants: Techniques de course en descente Comment se positionner Technique de progression en montée Utilisation optimale des bâtons Comment positionner ses pieds sur des sentiers caillouteux Apprendre à avoir une bonne gestion des vivres en trail Si vous avez envie d’en apprendre davantage sur un autre sujet, n’hésitez pas à nous le communiquer. Notre guide François-Xavier s’adapte à vos attentes.

Est-ce que je peux privatiser cette expédition pour mon groupe ?

Oui, toutes nos expéditions peuvent être privatisées pour un groupe déjà constitué, aux dates de ton choix.

Pour faire ta demande, rends-toi sur l’expédition qui t’intéresse et clique sur "Privatiser l'expédition". On s’occupe du reste !

Puis-je payer en plusieurs fois?

Oui, tout à fait ! Lors du paiement, tu poux choisir l'option Alma pour régler ta réservation en 2x, 3x ou 4x. Il te suffit de sélectionner Alma au moment du checkout et de suivre les instructions. C’est simple, rapide et sécurisé.

Que comprend le prix d’une expédition Wildhartt ?

Chez Wildhartt, la transparence est essentielle. Le prix de ton expédition reflète une répartition claire des coûts :

30 % pour nos guides, piliers de chaque aventure.
35 % pour l’hébergement et les repas, essentiels à votre confort.
10 % pour le matériel et les transports, pour garantir sécurité et fluidité.
25 % pour l’organisation et la logistique, du premier contact à la fin de l’expédition.

Notre priorité : t'offrir une expérience de qualité, en toute clarté.
Des questions ? Contacte-nous.

Que se passe-t-il en cas de mauvaise météo?

Chez Wildhartt, la nature est notre terrain de jeu, beau temps ou non. Pluie, neige ou vent : nos guides adaptent l’itinéraire, les activités et l’hébergement pour te garantir la meilleure expérience possible.

Sauf si la sécurité est en jeu (tempête, avalanche, crue...).
Dans ce cas exceptionnel, nous pouvons annuler une expédition, au plus tôt une semaine avant le départ.

Si cela arrive :

→ Tu peux reporter ton aventure sans frais,

→ Ou être remboursé intégralement.

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Sans tracas, du début à la fin.

Remboursement intégral si le départ n'est pas confirmé

Annulation gratuite jusqu'à 30 jours avant départ

Option de paiement échelonné disponible

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Ce qui est inclus dans le prix

Inclus

Non-Inclus

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Étape 2

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Est-ce que je dois déjà avoir pratiqué du trail ou de la rando sportive?

Quel matériel dois-je emporter ?

Quelle est la différence entre le trail et la rando sportive ?

Quels seront les apprentissages mis en avant ?

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