1 / 0
1 / 0
1 / 0
1 / 0
1 / 0
1 / 0
1 / 0
1 / 0
1 / 0
1 / 0
1 / 0
1 / 0
1 / 0
Yoga en welzijn
Meld je aan om deze content en nog veel meer te ontdekken!
Vanaf 19.00 uur heten we je welkom in de gîte en ontmoeten we de andere deelnemers. We delen een gezellig aperitief gevolgd door een diner bereid met lokale en seizoensgebonden producten.
Aan het eind van de avond zorgt een begeleide ademhalings- en meditatiesessie ervoor dat iedereen zich kan heroriënteren en het weekend in een staat van mindfulness kan beginnen. Eerste nacht in de gîte, in een kalme en verjongende sfeer.
De ochtend begint met een yogasessie van 1 uur in de orangerie, begeleid door Marine. De yogalessen zijn gebaseerd op de hatha yoga traditie, waarbij de nadruk ligt op ademhaling, lichaamsbewustzijn en balans.
Na een smakelijke brunch maken we een natuurwandeling waarbij we bewegende meditatie en contemplatie ervaren. Een kans om de verbinding tussen adem, lopen en de omgeving te verdiepen.
Terug in de gîte zorgt een zachte yogasessie voor nog meer ontspanning in de namiddag. Na een lokaal en seizoensgebonden diner wordt de dag afgesloten met een ademhalingsoefening en geleide meditatie voordat we terugkeren naar de kamers.
We beginnen onze laatste dag met een yogasessie van 1u30 in de orangerie, opnieuw begeleid door Marine. Na deze ochtendtraining delen we een stevig ontbijt.
De dag eindigt rond 12.30 uur in alle rust, met een opgewekte geest en een vol lichaam.
FransMarine, onze enthousiaste yoga- en zelfontdekkingsreiziger, vergezelt je tijdens dit yoga- en meditatieweekend. Wat vindt ze zo geweldig aan yoga? In contact kunnen komen met je 'ware zelf' en een vredige staat van bewustzijn vinden. Haar rustgevende aanwezigheid en positieve energie begeleiden je naar een transformerende ervaring. Bij DiscoveRent zijn we het er unaniem over eens: Marine heeft een bijna magische kalmerende kracht! Haar motto is "Kom zoals je bent".
Neem de trein naar het station van Barvaux
Daar halen we u op met de auto
Plan uw reis (carpooling, trein,...) op de meest economische en ecologische manier met Tictactrip
Geen auto?
Je moet weten dat we carpoolen tussen deelnemers aanmoedigen door 15 dagen voor vertrek een WhatsApp-groep aan te maken: een kans om elkaar te leren kennen nog voor je expeditie begint!
Kies je vertrekdatum en aantal deelnemers
Als je een aanbetaling doet, wordt het resterende bedrag voor vertrek automatisch van je rekening afgeschreven.
De meningen van onze deelnemers die ons hun vertrouwen hebben gegeven
Ja, dat klopt! Bij het afrekenen kun je de optie Alma kiezen om je boeking in 2x, 3x of 4x te betalen. Het enige wat je hoeft te doen is Alma selecteren bij het afrekenen en de instructies volgen. Het is eenvoudig, snel en veilig.
Ja, al onze expedities kunnen geprivatiseerd worden voor een reeds gevormde groep, op de data van uw keuze.
Om uw verzoek in te dienen, gaat u naar de expeditie die u interesseert en klikt u op "Privatiseer de expeditie". Wij zorgen voor de rest!
Bij Wildhartt is transparantie essentieel. De prijs van je expeditie weerspiegelt een duidelijke verdeling van de kosten:
Onze prioriteit: u een kwaliteitservaring bieden, met volledige duidelijkheid.
Heb je vragen? Neem contact met ons op.
Bij Wildhartt is de natuur onze speeltuin, regen of zonneschijn. Regen, sneeuw of wind: onze gidsen passen de route, activiteiten en accommodatie aan om je de best mogelijke ervaring te garanderen.
Tenzij de veiligheid in het geding is (storm, lawine, overstroming...).
In dit uitzonderlijke geval kunnen we een expeditie minstens een week voor vertrek annuleren.
Als dit gebeurt:
→ Kun je je avontuur kosteloos uitstellen,
→ Of een volledige terugbetaling ontvangen.
Je hoeft geen topsporter of bergexpert te zijn om je op je gemak te voelen. De meeste deelnemers aan Wildhartt-expedities zijn tussen de 25 en 60 jaar oud, met een mooie mix van vrouwen en mannen. Velen komen alleen of met een klein groepje van twee of drie.
Ze wonen vaak in de stad en zoeken een betekenisvolle pauze, een moment om tot rust te komen en opnieuw contact te maken met de natuur.
Ze zijn over het algemeen regelmatig in beweging (wandelen, hardlopen, yoga...), maar niet met een competitieve instelling. Ze hebben een goede basisconditie, maar meestal geen technische ervaring. Wat hen samenbrengt, is het verlangen naar eenvoud, observatie, leren en verbondenheid met het landschap.
Als jij ook dat soort ervaring zoekt, zit je hier helemaal goed. De sfeer is warm, het tempo past zich aan, en iedereen vindt z’n plek.
Misschien bent u ook geïnteresseerd in deze avonturen
Oh nee! Alle data zijn al volgeboekt
Vanaf € 335 /pers.
Maak je geen zorgen! Laat je e-mailadres achter, dan contacteren we je als eerste zodra de nieuwe data beschikbaar zijn.
Door verder te surfen op deze site, accepteert u het gebruik van cookies.
We maken matig gebruik van cookies om het publiek en de prestaties van de site te kunnen meten en om u inhoud te kunnen bieden die is afgestemd op uw interesses, met respect voor uw privacy.
Januari tot December
Niveau 1
Eco-score 5/5
Vind een beetje rust en sereniteit, geniet van een moment voor jezelf, weg van stress en verantwoordelijkheden. Een weekend om je batterijen op te laden en je innerlijke balans te hervinden.
Vervoer naar het ontmoetingspunt