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Trail
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Rendez-vous à 13h30 à Grenoble, dépôt des affaires en sécurité puis première séance trail : mise en jambe urbaine et repérage du massif de Chartreuse. On longe l'Isère autour de l'Île Verte avant d'attaquer la montée en lacets vers La Bastille sur un chemin large propice au travail des techniques de montée et à la gestion du rythme. On traverse les casemates et le fort de La Bastille pour entrer dans le massif, puis on gagne le mémorial du Mont-Jalla pour se caler sur les repères visuels (vues sur Grenoble, Vercors, Belledonne et le Mont-Blanc) et aborder orientation et lecture de terrain.
La descente alterne chemin large puis sentier étroit et raide où l'on pratique les gestes de descente, la gestion des appuis et la dynamique de groupe.
Retour en ville par un parcours proche des monuments, débrief autour d'une boisson pour échanger sensations et conseils techniques et récupérer nos affaires.
Transfert en bus (30 min) vers le gîte, installation, repas préparés par le guide et soirée collective dans notre gîte privé équipé d'une salle balnéo (sauna, douche hydro-massante, hammam).
On démarre la journée par une courte descente depuis le gîte puis une montée de 250 m près des pistes du village pour atteindre la crête du Saint‑Eynard, au plus près de la montagne de Chamechaude. On se concentre sur la technique en terrain de crêtes : perfectionnement de l'usage des bâtons en montée raide et gestion d'appuis sur une crête joueuse ponctuée de roches calcaires affleurantes typiques de la Chartreuse.
La traversée mène au col de l'Emeindras et à son alpage, point d'observation pour ajuster la progression collective avant d'entrer en forêt. Dans les sections boisées on filme vos postures et foulées en montée et en descente pour une séance de visionnage et un retour technique au gîte. Le sentier devient ensuite piste forestière puis descend, restant parfois technique avec petits blocs, jusqu'aux prairies hautes qui bouclent la boucle vers le village.
Le gîte, privatisé pour le groupe, offre une salle balnéo (sauna et douche hydro‑massante/hammam) pour la récupération ; après une courte sieste on revoit les vidéos et on propose des plans d'entraînement individualisés, faisant de cette journée un atelier pratique centré sur la maîtrise des crêtes et la biomécanique de la course.
Dernier jour dédié à la consolidation: départ du gîte en Chartreuse, montée sur les sentiers escarpés en forêt pour rejoindre les crêtes de Montfromage et le village de Sarcenas. On traverse le col voisin puis on remonte par une piste roulante jusqu'au col de Porte, séquence idéale pour travailler la gestion du rythme et la régularité sur terrain roulant. La suite devient plus raide et technique sur sentier et blocs rocheux jusqu'au sommet de la Pinéa (1771 m) en aller-retour court, point culminant du stage offrant une vue dégagée sur Chamechaude.
La descente s'effectue en zigzags dans la forêt, exercices concrets de technique de descente et de gestion des appuis sur chemin en dévers et racines. On repasse par la partie basse de Sarcenas puis on traverse le marais des Sagnes avant d'atteindre Le Sappey-en-Chartreuse, parcours qui mêle crêtes, combes et zone humide.
Retour au gîte pour douche, dernier débrief sur les progrès et plans d'entraînement, fermeture des sacs et transfert en bus vers Grenoble (arrivée prévue vers 15h30).
Français
Anglais
Le point de rendez-vous se situe directement au centre de Grenoble qui est accessible facilement depuis toutes les grandes gares du pays
Il est également possible de laisser sa voiture directement à Grenoble
Si tu n'as pas de voiture, sache que nous favorisons les covoiturages entre les participants en créant un groupe whatsapp 15 jours avant le départ: Une opportunité pour apprendre à se connaitre avant même de commencer ton expédition.
Choisir ta date de départ et le nombre de participants
En cas d’acompte, le montant restant vous est débité avant le départ.
Les avis de nos participants qui nous ont fait confiance
Oui, tout à fait ! Lors du paiement, tu poux choisir l'option Alma pour régler ta réservation en 2x, 3x ou 4x. Il te suffit de sélectionner Alma au moment du checkout et de suivre les instructions. C’est simple, rapide et sécurisé.
Oui, toutes nos expéditions peuvent être privatisées pour un groupe déjà constitué, aux dates de ton choix.
Pour faire ta demande, rends-toi sur l’expédition qui t’intéresse et clique sur "Privatiser l'expédition". On s’occupe du reste !
Chez Wildhartt, la nature est notre terrain de jeu, beau temps ou non. Pluie, neige ou vent : nos guides adaptent l’itinéraire, les activités et l’hébergement pour te garantir la meilleure expérience possible.
Sauf si la sécurité est en jeu (tempête, avalanche, crue...).
Dans ce cas exceptionnel, nous pouvons annuler une expédition, au plus tôt une semaine avant le départ.
Si cela arrive :
→ Tu peux reporter ton aventure sans frais,
→ Ou être remboursé intégralement.
Tu n’as pas besoin d’être un grand sportif ou une aventurière confimée pour te sentir à ta place. Les participant·e·s aux expéditions Wildhartt ont entre 25 et 60 ans, avec un bon équilibre entre femmes et hommes.
Ils viennent souvent seuls ou en petit groupe de deux ou trois. Beaucoup vivent en ville et ont envie de faire une pause, de retrouver du lien à la nature, ou simplement de s’offrir un moment pour eux, loin du quotidien.
La plupart pratiquent un sport de manière régulière (course à pied, randonnée, yoga…), sans être dans une logique de performance. Ils ont une bonne condition physique, mais pas nécessairement de compétences techniques. Ce qu’ils cherchent, c’est une expérience accessible, humaine, où l’on prend le temps : marcher, observer, apprendre, partager.
Si tu te reconnais dans cette envie de déconnexion et de nature, tu es au bon endroit. L’ambiance est bienveillante, le niveau s’adapte, et chacun trouve sa place.
Chez Wildhartt, la transparence est essentielle. Le prix de ton expédition reflète une répartition claire des coûts :
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Mai à Octobre
Niveau 2
Note éco 4/5
Grimpe la Bastille depuis l'Île Verte, traverse ses casemates et admire Grenoble, Belledonne et Mont‑Blanc au Mémorial du Mont‑Jalla.
Le transport jusqu’au point de rendez-vous