Wild trail series: Stage trail avec Manon campano et Alexandre Béraud en Auvergne

Nous nous retrouvons à 13h30 au gîte à Volvic pour un accueil chaleureux autour d’un café qui nous permet de faire connaissance et de s’installer tranquillement. Après la rencontre de tes 2 athlètes Manon et Alexandre et le briefing avec ton guide Damien, nous partons ensemble pour une première sortie de découverte sur le parcours de l’expérience Pierre de Lave. Ce tracé d’environ 15 km avec 500 m de dénivelé nous met doucement en jambe, à travers des sentiers qui alternent clairières et sous-bois.

De retour au point de départ, nous visitons le site des Sources, véritable cœur de la VVX, l'événement trail et ultra trail le plus éco responsable de France, accompagné du président Jean-Michel Chopin, qui nous partage l’âme et l’histoire de l’événement.

La journée se termine dans la bonne humeur autour d’un pot d’accueil avec des produits locaux, puis le repas convivial au gîte scelle cette première journée en douceur.

Après un petit déjeuner copieux au gîte, nous partons pour une une sortie d'une quinzaine de kilomètres sur le parcours du Trail volcanique. Le sentier nous fait traverser forêts et alpages, alternant montées soutenues et sections plus roulantes. Un ravitaillement est prévu en cours de route, avant d’atteindre un site majeur où nous mangerons notre pique-nique.

Là, avec un Garde Nature du Parc des Volcans d’Auvergne, nous participons à un éco-chantier qui nous éclaire sur les enjeux de préservation et de sensibilisation environnementale.

En fin d’après-midi, autour d’une bière locale et quelques surprises, nous échangeons sur les défis rencontrés et fixons nos objectifs pour la saison 2026.

La soirée se conclut par une conférence sur la planification de l’entraînement, animée par Christophe GAY, expert en optimisation de la performance en trail, accompagné de Manon et Alexandre, nos athlètes de haut niveau, qui partagent leurs conseils concrets pour mieux organiser sa saison.

Après un petit déjeuner copieux au gîte, nous partons pour la partie centrale de la Chaîne des Puys, un site majeur de la Faille de Limagne, riche en formations volcaniques. Notre objectif est d’atteindre le sommet du Puy de Dôme (1465 m), le plus emblématique des volcans de la région. Le chemin des Muletiers nous offre une progression bien tracée, alternant bois, clairières et panoramas sur les volcans environnants.

Arrivés au Puy de Dôme, nous profitons d’un pique-nique gourmand en groupe, partageant un moment de convivialité. La descente collective mène ensuite au col de Ceyssat, d’où nous retournons au gîte pour une pause bien méritée et une douche.

Pour clore la journée, une séance de yoga accompagne la détente du corps et de l’esprit, au son des rythmes du zenko (instrument de musique favorisant la relaxation), favorisant un retour à soi après cette immersion volcanique. Fin du stage vers 16h.