Ce que tu vas vivre

Apprends à économiser chaque foulée: atelier sur la pose de pied puis application immédiate sur un sentier technique.

Familiarise-toi avec l’utilisation des bâtons en situation réelle lors d’une journée montagne avec passages techniques.

Monte sur les crêtes de Font d’Urle après un court transfert et cours sur la géologie en marchant le long des plateaux calcaires.

Partage un repas et un débrief nocturne à l’hostel pour ajuster ta stratégie de course et repartir plus efficace le matin

Le programme par jour

1
JOUR1/ 3
- Hébergement·Auberge
  Là où nous passerons la nuit
- D-·400m
  Dénivelé négatif
- D+·400m
  Dénivelée positive
- Distance·10km
  KM parcourus
On se donne rendez-vous à 9h à l'hostel Quartier Libre pour un premier briefing: présentation du programme des trois jours et préparation des sacs avant de partir sur les sentiers.

À 10h, nous partirons pour une première boucle dans la forêt autour de l'hôtel.
L'objectif: prendre en main le terrain du Vercors tout en travaillant les fondamentaux techniques du trail à travers différents ateliers: pose de pied, foulée, économie de course et lecture du terrain. Le tout avec des exercices concrets et des conseils adaptés à chacun.

En fin d'après-midi, retour à l'hôtel pour s'installer et partager un premier repas ensemble. La soirée sera l'occasion de revenir sur cette première journée, d'échanger sur les attentes de chacun et d'ajuster les objectifs pour la suite du séjour.

2
JOUR2/ 3
- Hébergement·Auberge
  Là où nous passerons la nuit
- D-·550m
  Dénivelé négatif
- D+·550m
  Dénivelée positive
- Distance·17km
  KM parcourus
Après le petit-déjeuner nous partirons pour une grande boucle en montagne, en reprenant les terrains explorés la veille avec un peu plus de dénivelé et de technicité. L'objectif sera de mettre en pratique les bases acquises et d'affiner nos gestes sur les passages plus raides ou techniques.

La journée sera notamment consacrée à l'économie de course: utilisation des bâtons, gestion de l'allure et placement des appuis. Nous alternerons ateliers encadrés et progression en groupe pour tester directement les ajustements sur le terrain, avec des retours personnalisés du guide tout au long de la sortie.

En fin d'après-midi atelier nutrition : conseils pratiques sur l'alimentation avant, pendant et après une sortie, pour optimiser ton énergie et ta récupération. Nous terminerons la journée autour d'un repas tous ensemble avant de reprendre des forces pour la dernière journée.
3
JOUR3/ 3
- D-·500m
  Dénivelé négatif
- D+·500m
  Dénivelée positive
- Distance·15km
  KM parcourus
La journée commence par un court transfert de 8 minutes jusqu’au parking de Font d’Urle, avant de prendre de la hauteur pour une dernière sortie sur les crêtes du Vercors.

Nous progresserons à notre rythme sur les sentiers des hautes plateaux, entre pistes roulantes, chemins calcaires et passage de crête. L'occasion de profiter pleinement des paysages tout en continuant à travailler la gestion de l'effort et la technique sur ce terrain si particulier.

Tout au long de la sortie, le guide partagera également quelques clés pour mieux comprendre le massif: formation des lapiaz, flore des pelouses d'altitude, traces de la faune locale et histoire du Vercors. Nous aborderons aussi les bonnes pratiques pour évoluer en montagne en limitant notre impact.

En fin d'après-midi, retour vers Font d'Urle puis direction l'hôtel pour récupérer les bagages et clôturer ces trois jours d'immersion dans le Vercors.

La suite est réservée aux membres

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Les guides qui vont t'encadrer

Geoffrey

Accompagnateur en montagne (AMM)

Français

Anglais

Passionné par le monde sauvage, j’aime varier les approches pour transmettre le goût de l’aventure en pleine nature. Randonnée, trail, raquettes ou bivouac : autant de façons de découvrir les territoires, de vivre des expériences et de satisfaire notre besoin de nature.

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Jocelyn

Accompagnateur en montagne (AMM)

Français

Anglais

Accompagnateur en montagne et écologue de formation, je vis la montagne comme une véritable aventure. Passionné de trail, j’aime suivre les crêtes, relier les vallées et ressentir la liberté du mouvement en altitude. Le bivouac est au cœur de ma pratique : dormir dehors, vivre au rythme des éléments, prolonger l’immersion. Chaque sortie devient une aventure humaine, un espace d’apprentissage et d’émerveillement partagé.

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Ce qui est inclus dans le prix

Inclus

L’encadrement du guide: Tout au long du séjour, tu seras encadré par un guide expérimenté et passionné par le trail et la rando sportive.

L'hébergement: Tu dormiras 2 nuits en chambre partagée au hostel Quartier Libre, reconnu pour son accueil chaleureux, son confort et sa délicieuse cuisine.

La restauration: Tous les repas sont inclus du premier soir au pique-nique du dernier jour.

Les ateliers techniques: foulée et biomécanique de course, gestion de l'allure en montée/descente, utilisation des bâtons, bases de la nutrition en trail.

Non-Inclus

Transport aller/retour jusqu’au point de rendez-vous.

Les éventuelles dépenses personnelles.

Le pique-nique du jour 1.

À quel niveau dois-tu t'attendre ?

Niveau 2

Tu dois avoir au moins 18 ans pour participer

POUR QUI?

Tu cours régulièrement et tu veux découvrir le trail en montagne, sans viser la performance.

Tu es au bon niveau si :

Tu cours régulièrement (1 à 2 fois par semaine minimum)
Tu peux courir ou marcher 3 à 5h en terrain varié
Tu peux parcourir entre 12 et 20 km sur une journée
Tu peux faire entre 500 et 800m de dénivelé positif
Tu es à l’aise sur des sentiers peu techniques (chemins, alpages, petits sentiers)
Tu n’as pas forcément d’expérience en trail en montagne (et c’est OK)

Faire le quiz niveau

Lieu et accès

Début · 09h00

Hostel Quartier Libre

Fin · 17h00

Hostel Quartier Libre

Transport

En train

Tu veux éviter les bouchons et voyager tranquille ? Le train est ton allié. Tu peux rejoindre Valence en train :

Gare de départ > Gare TGV de Valence

Depuis Valence, il te faudra ensuite rejoindre le point de rendez-vous par tes propres moyens (location de voiture, covoiturage, taxi...).

Planifie ton trajet (covoiturage, train,…) le plus économique et le plus écologique avec Tictactrip.

En voiture

Tu préfères la liberté d'un road trip ? Un parking gratuit est disponible sur place, à l'auberge Hostel Quartier Libre, pour laisser ton véhicule pendant toute la durée de l'expédition.

Pense au covoiturage : un groupe WhatsApp est ouvert 10 jours avant le départ pour t'organiser avec les autres participants.

Comment s'inscrire

1

Étape 1

Choisir ta date de départ et le nombre de participants

2

Étape 2

Réserve en ligne en réglant un acompte ou directement l’entièreté du montant. Il est également possible de réserver par téléphone en appelant le +32 460 25 61 85 (du lundi au vendredi, 9h-17h).

Si le nombre minimum de participants est atteint, le départ est confirmé !
Si le nombre minimum de participants n’est pas atteint, nous te remboursons intégralement

Le départ est confirmé 15 jours avant pour les aventures de plus de 4 jours, et 7 jours avant pour celles de moins de 4 jours.

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Étape 3

En cas d’acompte, le montant restant vous est débité avant le départ.

Vos avis

Les avis de nos participants qui nous ont fait confiance

4.8/ 5 · basé sur 25 avis dans cette catégorie

Annabelle C.

3 jours de stage trail incroyables ! Notre guide Maxime a été de très bons conseils, il a su répondre à toutes nos attentes, en étant attentif aux besoins de chacun. Nous avons également apprécié le cadre et l'équipe du refuge de Sotré et ses magnifiques couchers de soleil. Nous reviendrons avec grand plaisir ! Annabelle & Esteve

Ilham H.

Super stage! J’ai appris plein de choses à mettre en pratique pour le trail. Maxime notre guide a été un formidable instructeur toujours dans la bienveillance. Merci encore Maxime pour ce beau stage

Adeline P.

Super stage, une belle déconnection, une équipe de choc et un encadrement au top ! Conforme à l'attendu, et encore mieux !

David D.

L'accompagnateur était professionnel et super sympa ! Il a adapté les journées aux conditions météo, aux souhaits et aux niveaux des participants. Au-delà des aspects techniques, il nous a parlé de la culture, de l'histoire locale et nous a donné quelques anecdotes.

Patrick C.

Notre guide,,Violette, au top, dans son approche, la technique et la convivialité . Patrick C.

Questions fréquentes

Ai-je besoin de bâtons de trail?

Il vaut mieux en avoir, nous apprendrons à les utiliser lors des différentes sorties.

Est-ce que je dois porter mes affaires pendant les sorties trail?

Non, seulement ton matériel de trail pour la journée. Le reste de tes affaires reste à l'auberge.

Est-il possible de dormir dans une chambre privative ?

Oui, il est tout à fait possible de dormir dans une chambre privative. Lors de la prochaine étape de ta réservation, tu pourras choisir entre une chambre pour toi seul ou un couchage en dortoir. Il te suffit de sélectionner l'option qui te convient le mieux au moment de ta commande. Si tu souhaites privatiser une chambre pour deux personnes, il te suffit de nous contacter directement afin que nous puissions organiser cela pour toi.

Est-ce que je dois déjà avoir pratiqué du trail?

Pas du tout. L'objectif de ce stage est de découvrir la pratique du trail. Il est donc destiné à toute personne souhaitant essayer cette activité pour la première fois, ou aux personnes qui en ont déjà fait un peu mais qui ne sont pas des traileurs aguerris.

Quel est le confort du logement proposé pendant l'expédition ?

Tu dormiras en chambre partagée au hostel Quartier Libre, en lit simple, avec couvertures et chauffage fournis. Tu auras également accès à des sanitaires et des douches chaudes pour te réchauffer après les sorties trail.

Puis-je payer en plusieurs fois?

Oui, tout à fait ! Lors du paiement, tu poux choisir l'option Alma pour régler ta réservation en 2x, 3x ou 4x. Il te suffit de sélectionner Alma au moment du checkout et de suivre les instructions. C’est simple, rapide et sécurisé.

Est-ce que je peux privatiser cette expédition pour mon groupe ?

Oui, toutes nos expéditions peuvent être privatisées pour un groupe déjà constitué, aux dates de ton choix.

Pour faire ta demande, rends-toi sur l’expédition qui t’intéresse et clique sur "Privatiser l'expédition". On s’occupe du reste !

Quel est le profil habituel des autres participants ?

Tu n’as pas besoin d’être un grand sportif ou une aventurière confimée pour te sentir à ta place. Les participant·e·s aux expéditions Wildhartt ont entre 25 et 60 ans, avec un bon équilibre entre femmes et hommes.

Ils viennent souvent seuls ou en petit groupe de deux ou trois. Beaucoup vivent en ville et ont envie de faire une pause, de retrouver du lien à la nature, ou simplement de s’offrir un moment pour eux, loin du quotidien.

La plupart pratiquent un sport de manière régulière (course à pied, randonnée, yoga…), sans être dans une logique de performance. Ils ont une bonne condition physique, mais pas nécessairement de compétences techniques. Ce qu’ils cherchent, c’est une expérience accessible, humaine, où l’on prend le temps : marcher, observer, apprendre, partager.

Si tu te reconnais dans cette envie de déconnexion et de nature, tu es au bon endroit. L’ambiance est bienveillante, le niveau s’adapte, et chacun trouve sa place.

Que se passe-t-il en cas de mauvaise météo?

Chez Wildhartt, la nature est notre terrain de jeu, beau temps ou non. Pluie, neige ou vent : nos guides adaptent l’itinéraire, les activités et l’hébergement pour te garantir la meilleure expérience possible.
Sauf si la sécurité est en jeu (tempête, avalanche, crue...).

Dans ce cas exceptionnel, nous pouvons annuler une expédition, au plus tôt une semaine avant le départ.
Si cela arrive :
→ Tu peux reporter ton aventure sans frais,
→ Ou être remboursé intégralement.

Que comprend le prix d’une expédition Wildhartt ?

Chez Wildhartt, la transparence est essentielle. Le prix de ton expédition reflète une répartition claire des coûts :

30 % pour nos guides, piliers de chaque aventure.
35 % pour l’hébergement et les repas, essentiels à votre confort.
10 % pour le matériel et les transports, pour garantir sécurité et fluidité.
24 % pour l’organisation et la logistique, du premier contact à la fin de l’expédition.
1 % pour le réensauvagement de l’Europe, un engagement concret pour rendre à la nature ce qu’elle nous offre.

Notre priorité : t’offrir une expérience de qualité, en toute clarté.

Des questions ? Contacte-nous.

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