Wat je gaat beleven

Verken de Vercors van bospaden tot bergkammen, terwijl je werkt aan je pasritme, tempo en techniek, zowel bergop als bergaf.

Keer elke avond terug naar een comfortabele gîte, bekend om haar warme ontvangst en maaltijden die perfect passen bij actieve dagen buiten.

Leer zelfstandiger trailrunnen in de bergen, met praktisch advies van je gids over uitrusting, routekeuze, terrein lezen en goede trailgewoontes.

Bouw vertrouwen op voor je volgende trailavonturen, of je nu je seizoen wil voorbereiden, je techniek wil verbeteren of gewoon drie sportieve dagen in een wilde en inspirerende omgeving wil beleven.

Het reisschema

1
DAG1/ 3
- Accommodatie·Gîte
  Waar we overnachten
- D-·650m
  Negatief hoogteverschil
- D+·650m
  Positief hoogteverschil
- Afstand·14km
  KM af te leggen
We spreken om 10 uur af bij de gîte, waar je de gids en de rest van de groep ontmoet. Na een briefing over het programma van de komende dagen vertrekken we voor een eerste opwarmronde door de bossen van de Vercors, richting de Roches d’Herbouilly. Dit natuurlijke uitzichtpunt biedt een mooi zicht op de karstvalleien die zo typisch zijn voor het massief.

Daarna gaat de route verder naar de Pas de Sambue, waar de helling wat steiler wordt. Ideaal terrein om de basis van het klimmen te oefenen: tempo verdelen, je houding aanpassen, je armen goed gebruiken en energie besparen.

Tijdens de afdalingen werken we aan voetplaatsing, reflexen en controle op natuurlijk terrein — kleine technische details die onderweg veel verschil maken.

Terug in de gîte nemen we de tijd om te herstellen. ’s Avonds bekijken we samen enkele beelden van de afdalingen van die dag en overlopen we de basis van trailrunning in de bergen: veiligheid, uitrusting, kaartlezen en routebeheer.

2
DAG2/ 3
- Accommodatie·Gîte
  Waar we overnachten
- D-·1350m
  Negatief hoogteverschil
- D+·1350m
  Positief hoogteverschil
- Afstand·24km
  KM af te leggen
Voor deze tweede dag trekken we er langer op uit, voor een echte onderdompeling in de bergkammen en balkonpaden van de Vercors.

We klimmen geleidelijk naar de hellingen met uitzicht op de Grande Moucherolle, een indrukwekkende kalkstenen wand aan de rand van het plateau. De afwisseling tussen vlottere stukken en langere beklimmingen is perfect om te werken aan uithouding, inspanningsbeheer en opnieuw op gang komen na een klim.

In de technische afdalingen pas je het advies van de vorige dag toe: beter anticiperen op het terrein, je voeten preciezer plaatsen en je houding aanpassen aan de ondergrond.Een volle, gevarieerde en leerzame dag, waarin iedereen op zijn eigen tempo vooruitgang boekt.

Terug in de gîte is er tijd om uit te rusten. ’s Avonds duiken we in de basis van trainingsplanning: hoe bouw je een seizoen op, welke soorten sessies bestaan er, hoe wissel je belasting en herstel af, en hoe kies je doelen die bij je passen?
3
DAG3/ 3
- D-·800m
  Negatief hoogteverschil
- D+·800m
  Positief hoogteverschil
- Afstand·15km
  KM af te leggen
Op deze laatste dag winnen we snel hoogte richting de Rochers de la Balme, een iconische bergkam van het massief. De route loopt hoog, maar blijft technisch toegankelijk. Bij helder weer krijg je een prachtig uitzicht op de Grand Veymont, de Hauts Plateaux en de Écrins.

De oversteek van de Tête des Chaudières naar de Pas Ernadant is ideaal om alles samen te brengen wat je de voorbije dagen hebt geoefend: preciezer bewegen, het terrein lezen en je tempo beheren op soms stenige kalksteenpaden.

Met glooiende stukken, korte beklimmingen en vals plat is deze lus een mooie laatste kans om je techniek en trailritme te verfijnen.

Aan het einde van de middag keren we terug naar de gîte voor een groepsdebriefing. We bespreken hoe de stage voor iedereen is verlopen, je krijgt persoonlijke tips mee en we bekijken waar je verder aan kan werken.

De stage eindigt rond 16.00 uur.

De rest is voor leden

Word lid van de community om het programma dag per dag te lezen, met de gidsen te praten en als eerste nieuwe data te horen.

Sluit je aan bij +19.200 avonturiers die al ingeschreven zijn.

De gidsen die je begeleiden

Jocelyn

Bergleider (AMM)

Frans

Engels

Als bergleider en ecoloog van opleiding zie ik de bergen als een echt avontuur.
Als fervent trailrunner volg ik graag de bergkammen, verbind ik de valleien en voel ik de vrijheid van beweging op hoogte. Bivakkeren is de kern van wat ik doe: buiten slapen, leven op het ritme van de elementen, de onderdompeling verlengen.Elk uitstapje wordt een menselijk avontuur, een ruimte om te leren en verwondering te delen.

Ontdek meer over Jocelyn

Wat is inbegrepen in de prijs

Inbegrepen

Begeleiding: Tijdens je hele verblijf word je begeleid door een enthousiaste gids die de regio door en door kent.

Accommodatie: Je verblijft 2 nachten in een comfortabele gîte in een gedeelde kamer met en-suite faciliteiten.

Maaltijden: Alle maaltijden zijn inbegrepen, van de eerste maaltijd 's avonds tot de picknick op de laatste dag.

Technische workshops: je werkt aan tempobeheer, routeplanning, seizoensopbouw en de balans tussen inspanning en herstel.

Niet inbegrepen

Vervoer van en naar het ontmoetingspunt.

Eventuele persoonlijke uitgaven.

Picknick op dag 1.

Alles wat niet wordt vermeld in "wat is inbegrepen".

Welk niveau mag je verwachten

Niveau 3

Je moet minstens 18 jaar oud zijn om deel te nemen

VOOR WIE?

Deze stage is bedoeld voor regelmatige lopers die hun trailtechniek willen verfijnen met hulp van een ervaren gids, op terrein dat over het algemeen weinig technisch is maar toch enkele blootgestelde passages bevat.

Je hebt het juiste niveau als:

Tijdens deze trailstage ben je 4 tot 5 uur per dag actief, met etappes van ongeveer 15 tot 20 km en gemiddeld 1000 hoogtemeters stijgen
Je loopt regelmatig en bent gewend om ongeveer 2 keer per week te trainen, met af en toe een langere tocht op gevarieerd terrein
Je wil je trailrunningtechniek verbeteren met de hulp van een ervaren gids
Het terrein is over het algemeen toegankelijk, maar je komt wel enkele stenige paden, bergkammen en af en toe een luchtigere passage tegen

Vertrekpunt

Start · 10h00

Corrençon-en-Vercors

Einde · 16h00

Corrençon-en-Vercors

Vervoer

Met de trein

Wil je files vermijden en ontspannen reizen? Dan is de trein je beste keuze. Je kunt de Vercors bereiken:

Vertrekstation > Station Grenoble
Station Grenoble > Bus T64 naar Corrençon-en-Vercors

Je komt aan in Corrençon-en-Vercors, het startpunt van je stage.

Met de auto

Geef je de voorkeur aan de vrijheid van een roadtrip?

Je kunt met de auto naar Corrençon-en-Vercors reizen.

Denk aan carpoolen: 10 dagen voor vertrek wordt er een WhatsApp-groep geopend zodat je afspraken kunt maken met de andere deelnemers.

Inschrijvingsproces

1

Stap 1

Kies je vertrekdatum en het aantal deelnemers

2

Stap 2

Boek online door een voorschot te betalen of onmiddelijk het volledige bedrag. Het is ook mogelijk om telefonisch te boeken door te bellen naar +32 460 25 61 85 (ma-vr 9am-5pm).

Als het minimumaantal deelnemers is bereikt, wordt het vertrek bevestigd!
Als het minimumaantal deelnemers niet wordt gehaald, krijg je het volledige bedrag terug.

Vertrek wordt 15 dagen van tevoren bevestigd voor avonturen van meer dan 4 dagen. Voor avonturen van minder dan 4 dagen wordt het vertrek 7 dagen van tevoren bevestigd.

3

Stap 3

Als je een voorschot betaalt, wordt het resterende bedrag voor vertrek automatisch van je rekening afgeschreven.

Jouw beoordelingen

De meningen van onze deelnemers die ons hun vertrouwen hebben gegeven

5.0/ 5 · gebaseerd op 1 beoordeling

David D.

L'accompagnateur était professionnel et super sympa ! Il a adapté les journées aux conditions météo, aux souhaits et aux niveaux des participants. Au-delà des aspects techniques, il nous a parlé de la culture, de l'histoire locale et nous a donné quelques anecdotes.

Patrick C.

Notre guide,,Violette, au top, dans son approche, la technique et la convivialité . Patrick C.

Bertrand E.

Très belle aventure que ce stage de trail dans les Vosges, et ceci grâce à Maxime qui est un super guide, très à l'écoute et qui a apporté à chacun de précieux conseils pour nous améliorer. Le lever du soleil avec les chamois, les soirées au refuge et les fous rires en visionnant les exploits de la journée resteront des moments inoubliables !

Caroline P.

Stage trail de 2 jours absolument parfait, avec un guide attentif à chacun.e en continu, très pro et très drôle. L'ambiance du groupe était très chouette et s'est créée naturellement. Le refuge du Sotré est très confortable, avec une vue exceptionnelle, et de bons petits déjeuners et repas.

Valérie R.

Une très belle expérience. L'équipe et la nourriture du Refuge du Sotré parfait. Notre guide Maxime au top ! De beaux souvenirs et plein de conseils. A renouveler. Valérie R. et toute la section athlétisme du club

Veelgestelde vragen

Moet ik mijn spullen onderweg dragen?

Nee, alleen je trailspullen voor die dag. De rest van je spullen blijft in het hotel.

Moet ik lid zijn van een trailclub?

Helemaal niet. De cursus is toegankelijk voor iedereen, of je nu ervaren bent of niet.

Hoe comfortabel zijn de kamers?

Je slaapt in een gedeelde kamer van 2 of 3 personen, in een eenpersoonsbed, met dekens en kussens.

Bieden jullie gespreide betalingsmogelijkheden aan?

Ja, dat klopt! Bij het afrekenen kun je de optie Alma kiezen om je boeking in 2x, 3x of 4x te betalen. Het enige wat je hoeft te doen is Alma selecteren bij het afrekenen en de instructies volgen. Het is eenvoudig, snel en veilig.

Kan ik deze expeditie voor mijn groep organiseren?

Ja, al onze expedities kunnen geprivatiseerd worden voor een reeds gevormde groep, op de data van uw keuze.

Om uw verzoek in te dienen, gaat u naar de expeditie die u interesseert en klikt u op "Privatiseer de expeditie". Wij zorgen voor de rest!

Wat voor mensen nemen meestal deel aan Wildhartt-expedities ?

Je hoeft geen topsporter of topavonturier te zijn om je op je gemak te voelen. De meeste deelnemers aan Wildhartt-expedities zijn tussen de 25 en 60 jaar oud, met een mooie mix van vrouwen en mannen. Velen komen alleen of met een klein groepje van twee of drie.

Ze wonen vaak in de stad en zoeken een betekenisvolle pauze, een moment om tot rust te komen en opnieuw contact te maken met de natuur.

Ze zijn over het algemeen regelmatig in beweging (wandelen, hardlopen, yoga...), maar niet met een competitieve instelling. Ze hebben een goede basisconditie, maar meestal geen technische ervaring. Wat hen samenbrengt, is het verlangen naar eenvoud, observatie, leren en verbondenheid met het landschap.

Als jij ook dat soort ervaring zoekt, zit je hier helemaal goed. De sfeer is warm, het tempo past zich aan, en iedereen vindt z’n plek.

Wat gebeurt er als het weer tegenzit?

Bij Wildhartt is de natuur onze speeltuin, regen of zonneschijn. Regen, sneeuw of wind: onze gidsen passen de route, activiteiten en accommodatie aan om je de best mogelijke ervaring te garanderen.
Tenzij de veiligheid in het geding is (storm, lawine, overstroming...).

In dit uitzonderlijke geval kunnen we een expeditie minstens een week voor vertrek annuleren.
Als dit gebeurt:
→ Kun je je avontuur kosteloos uitstellen,
→ Of een volledige terugbetaling ontvangen.

Wat is inbegrepen in de prijs van een Wildhartt avontuur?

Bij Wildhartt is transparantie essentieel. De prijs van je expeditie weerspiegelt een duidelijke verdeling van de kosten:

30% voor onze gidsen, de steunpilaren van elk avontuur.

35% voor accommodatie en maaltijden, essentieel voor je comfort.

10% voor uitrusting en transport, om de veiligheid en vlotheid te garanderen.

25% voor organisatie en logistiek, van het eerste contact tot het einde van de expeditie.

1 % voor het herstel van de natuur in Europa, een concrete verbintenis om de natuur terug te geven wat zij ons biedt.

Onze prioriteit: u een kwaliteitservaring bieden, met volledige duidelijkheid.

Heb je vragen? Neem contact met ons op.

Ontdek andere avonturen

Misschien ben je ook geïnteresseerd in deze avonturen

3-daagse trailstage in de Vercors

Wat je gaat beleven

Het reisschema