D-·540m
D+·540m
Afstand·12km
We spreken om 14.00 uur af in Lus-la-Croix-Haute (een dorpje in de Drôme, op de lijn Grenoble–Gap) om onze spullen bij de accommodatie achter te laten, voordat we een trailtocht maken rond de Montagne du Sarrier en het landschap van de Trièves verkennen.
We raken gewend aan het parcours op stukken pad die de eerste 5 kilometer afwisselend kleine stijgingen en dalingen hebben. Daarna wordt de klim steiler tot aan de Col Navtite (1400 m), waarbij we afwisselend over bospaden en smallere paden lopen zonder technische moeilijkheden.
Deze eerste tocht is bedoeld om op te warmen en een gezamenlijk ritme te vinden: het doseren van de inspanning tijdens het klimmen, technieken voor het weer op gang komen en de afzet tijdens het afdalen, en het lezen van het terrein.
De afdaling loopt door de kloof van Toussière en loopt terug naar het dorp Lus, met uitzichtpunten op de bergkammen van de Trièves die de route markeren.
Aan het einde van de middag keren we terug naar de accommodatie (kamers en table d’hôtes) voor wat ontspanning en een korte groepsbespreking om de verdere voortgang van de stage voor te bereiden.







































