Hébergement·Gîte
D-·650m
D+·650m
Distance·14km
Nous nous donnons rendez-vous à 10h au gite pour une rencontre du guide et des participants. Après un briefing sur le déroulé des prochains jours, on se met en marche pour une première boucle qui permet de s'échauffer en douceur à travers les forêts du Vercors, en direction des Roches d’Herbouilly, un belvédère naturel qui domine les vallons karstiques typiques du massif.
Le parcours se poursuit ensuite vers le Pas de Sambue, où la pente se fait un peu plus marquée. C’est un terrain idéal pour travailler les bases de la montée : gestion de l’allure, position du corps, utilisation des bras et économie d’énergie.
Les descentes qui alternent sur le parcours sont l’occasion d’aborder les techniques d’appui et les réflexes utiles pour progresser en terrain naturel.
De retour au gîte, nous profitons d’un moment de récupération avant une soirée dédiée au visionnage des descentes filmées pendant la sortie, ainsi qu’à un rappel des fondamentaux du trail en montagne : sécurité, matériel, lecture de carte et gestion d’itinéraire.






















