Trailrunning

Opstomen over de ruige rotskammen van de Chartreuse naar La Pinéa

Mei tot Oktober

3 dagen| 2 nachten

Eco-score 4/5

Wat je gaat beleven

Beklim de Bastille vanaf het Île Verte, steek de kazematten over en bewonder Grenoble, Belledonne en Mont-Blanc vanaf het Mont-Jalla Memorial.

Volg de top van de Saint-Eynard, 250 m bergop, voel de kalksteenrots onder je voeten en de wind.

Bereik La Pinéa, 1771 m, kijk uit over Chamechaude en adem de lucht van de kliffen in.

Slinger over de technische paden van de Chartreuse, met houdingsvideo's om je live te helpen je pas te corrigeren.

Duik op de terugweg in het moeras van de Sagnes, observeer de orchideeën en veenmoerassen, de vochtige stilte onder je voeten.

Kom bij in gîte Le Jaillères, met eigen sauna en stoombad, na 3 dagen trailrijden in de Chartreuse.

Het reisschema

Maak je account aan of log in om door te gaan

DAG 1 / 3

D- :

13 km

D+ :

450m

Afstand :

450m

Kom om 13.30 uur samen in Grenoble, laat je spullen op een veilige plek achter en ga dan op weg voor je eerste trail sessie: stedelijke warming-up en verkenning van het Chartreuse massief. We lopen langs de rivier de Isère rond het Île Verte voordat we de kronkelige klim naar La Bastille aanpakken op een breed pad dat ideaal is om klimtechnieken te oefenen en je tempo te beheersen. We passeren de kazematten en het fort van La Bastille om het massief te betreden, bereiken vervolgens het Mont-Jalla monument om te wennen aan de visuele aanwijzingen (uitzicht op Grenoble, Vercors, Belledonne en Mont-Blanc) en leren over oriëntatie en het lezen van het terrein. De afdaling bestaat afwisselend uit brede paden en steile, smalle paadjes, waar je afdalingstechnieken, ondersteuningsmanagement en groepsdynamiek oefent. Terugkeer naar de stad via een route dicht bij de monumenten, debriefing bij een drankje om sensaties en technisch advies uit te wisselen en het verzamelen van onze uitrusting. Transfer per bus (30 min) naar de gîte in Le Sappey-en-Chartreuse, installeren, maaltijd bereid door de gids en groepsavond in onze privégîte uitgerust met een wellnessruimte (sauna, hydromassagedouche, hammam).

DAG 2 / 3

D- :

1140m

D+ :

1140m

Afstand :

18 km

We beginnen de dag met een korte afdaling vanaf de gîte, gevolgd door een klim van 250 m in de buurt van de dorpshellingen om de bergkam van Saint-Eynard te bereiken, vlakbij de Chamechaude berg. De nadruk ligt op de techniek van de graat: het perfectioneren van het gebruik van stokken op steile beklimmingen en het beheersen van je voeten op een speelse graat bezaaid met uitpuilende kalkstenen rotsen die typisch zijn voor de Chartreuse. De traverse leidt naar de Col de l'Emeindras en zijn bergweide, een observatiepunt om de collectieve vooruitgang bij te sturen voordat we het bos ingaan. In de beboste delen filmen we je houdingen en passen op de weg omhoog en omlaag voor een kijksessie en een technische terugkeer naar de gîte. Het pad gaat dan over in een bospad en daalt af, soms technisch met kleine keien, naar de hoge weiden die de lus naar het dorp afmaken. De gîte, die privé is voor de groep, heeft een wellnessruimte (sauna en hydromassagedouche/hammam) om bij te komen; na een korte siësta bekijken we de video's en stellen we individuele trainingsplannen voor, waardoor deze dag een praktische workshop wordt die zich richt op de controle over de bergkammen en de biomechanica van het hardlopen.

DAG 3 / 3

D- :

1180m

D+ :

1180m

Afstand :

20 km

Laatste dag gewijd aan consolidatie: vertrek vanuit de gîte Chartreuse, beklimming van steile bospaden om de Montfromage bergkammen en het dorp Sarcenas te bereiken. We steken de naburige col over en klimmen dan weer omhoog over een glooiend pad naar de Col de Porte, een ideale volgorde om te werken aan tempomanagement en consistentie op glooiend terrein. De rest van de route wordt steiler en technischer over voetpaden en keien tot aan de top van La Pinéa (1771 m), een korte out-and-back, het hoogste punt van het parcours met een onbelemmerd uitzicht op Chamechaude. De afdaling gebeurt in zigzag door het bos, met praktische oefeningen in afdalingstechniek en het beheersen van je voeten op hellende paden en wortels. We keren terug naar het lager gelegen deel van Sarcenas, doorkruisen dan de moerassen van de Sagnes voordat we Le Sappey-en-Chartreuse bereiken, een route die bergkammen, valleien en moerassen combineert. Terug naar de gîte voor een douche, een laatste debriefing over de voortgang en de trainingsplannen, het inpakken van de tassen en een bustransfer naar Grenoble (verwachte aankomst rond 15.30 uur).

De gidsen die je begeleiden

Vincent

Bergleider (AMM)

Frans

Engels

Hallo, ik ben Vincent, altijd bereid om mijn passie voor de bergomgeving te delen! Van wandelen en trailwalking tot sneeuwschoenwandelen en bivakkeren, ik neem je mee om de bergen in alle seizoenen te ervaren. Ga met me mee op een koolstofarm avontuur om de bergen te bewonderen en erover te leren! Hallo, ik ben Vincent, altijd klaar om mijn passie voor de bergomgeving te delen! Van wandelen tot trailrunning, inclusief sneeuwschoenwandelen en bivakkeren, ik neem je mee om de bergen in elk seizoen te ervaren. Zwerf met me mee om je te verwonderen over en te verbinden met de bergen tijdens een koolstofarm avontuur!

Ontdek meer over Vincent

Wat is inbegrepen in de prijs

Inbegrepen

Begeleiding door de gids: Tijdens je hele verblijf word je begeleid door een ervaren gids met een passie voor trailrunning en sportief wandelen.

Accommodatie: Je verblijft 2 nachten in een gedeelde kamer (eenpersoonsbedden) in een comfortabele gite met een bergsfeer.

Maaltijden: Alle maaltijden zijn inbegrepen, van de eerste avond tot de picknick op de laatste dag. De gite heeft een smakelijke keuken met streekgerechten om je de specialiteiten van de Vogezen te laten ontdekken.

Privé toegang tot sauna en hammam in de gîte

Niet inbegrepen

Vervoer naar het ontmoetingspunt

Uw persoonlijk verbruik

Picknick op de eerste dag

Alles wat niet is opgenomen in "wat is inbegrepen".

Welk niveau mag je verwachten

Niveau 2

Je moet minstens 18 jaar oud zijn om deel te nemen

Je rent/wandelt 3 tot 6 uur per dag met 250 tot 900 m stijging afhankelijk van de dag.
Afwisselende paden: brede wegen, soms technische kammen, rotsachtige stukken en smalle singletracks; geen sneeuw of gletsjers.
Nachten in een comfortabel gîte met wellness; beperkte autonomie, je draagt alleen een dagrugzak.
Vereiste vaardigheden: trailrunning, gebruik van stokken in de klim en afdalingstechniek; geen gespecialiseerd technisch materiaal.
Wildhartt niveau 2 — je bent fit, gewend aan berglopen en wil techniek en uithouding verbeteren zonder afgelegen bivakken.

Vertrekpunt

Start: Place Notre-Dame, Grenoble, voor de ingang van het museum van het oude bisschoppelijk paleis (13h30)

Einde: Place de Lavalette, Grenoble, voor het museum van Grenoble (15h30)

Vervoer

Het trefpunt ligt direct in het centrum van Grenoble, dat gemakkelijk bereikbaar is vanaf alle grote treinstations in het land.

Je kunt je auto ook direct in Grenoble achterlaten

Inschrijvingsproces

Stap 1

Kies je vertrekdatum en het aantal deelnemers

Stap 2

Boek online door een voorschot te betalen of onmiddelijk het volledige bedrag. Het is ook mogelijk om telefonisch te boeken door te bellen naar +32 460 25 61 85 (ma-vr 9am-5pm).

Als het minimumaantal deelnemers is bereikt, wordt het vertrek bevestigd!
Als het minimumaantal deelnemers niet wordt gehaald, krijg je het volledige bedrag terug.

Vertrek wordt 15 dagen van tevoren bevestigd voor avonturen van meer dan 4 dagen. Voor avonturen van minder dan 4 dagen wordt het vertrek 7 dagen van tevoren bevestigd.

Stap 3

Als je een voorschot betaalt, wordt het resterende bedrag voor vertrek automatisch van je rekening afgeschreven.

Jouw beoordelingen

De meningen van onze deelnemers die ons hun vertrouwen hebben gegeven

Veelgestelde vragen

Moet ik al eerder aan trailrunning of wandelen hebben gedaan?

Het doel van deze expeditie is om de sport trailrunning en wandelen te ontdekken. Het is daarom bedoeld voor iedereen die deze sporten voor het eerst wil proberen, of voor mensen die ze al gedaan hebben maar geen doorgewinterde trailrunners zijn.

Welke uitrusting moet ik meenemen?

Qua uitrusting moet je het volgende meenemen: een hardlooptas voor een dagtocht of een halve dag. Wandelstokken, bidon of waterzak van 2 liter, waterdicht windjack (indien mogelijk), warme technische hardloopkleding, hardlooptrainers, buff, handschoenen en muts.

Wat is het verschil tussen trailrunning en wandelen?

Als we op pad gaan, rennen we (als we kunnen). Trailrunnen is vergelijkbaar met klassiek wandelen, met een meer aanhoudend tempo (zonder te rennen) en een positieve en Daling.

Welke leerervaringen worden benadrukt?

We zullen ons richten op de volgende gebieden: Technieken om bergafwaarts te lopen Hoe je jezelf moet positioneren Techniek om bergopwaarts te gaan Optimaal gebruik van stokken Hoe je je voeten moet positioneren op stenige paden Leren om goed om te gaan met voedselvoorraden tijdens het trailrunnen Als er een ander onderwerp is waar je meer over zou willen leren, laat het ons dan weten.

Bieden jullie gespreide betalingsmogelijkheden aan?

Ja, dat klopt! Bij het afrekenen kun je de optie Alma kiezen om je boeking in 2x, 3x of 4x te betalen. Het enige wat je hoeft te doen is Alma selecteren bij het afrekenen en de instructies volgen. Het is eenvoudig, snel en veilig.

Kan ik deze expeditie voor mijn groep organiseren?

Ja, al onze expedities kunnen geprivatiseerd worden voor een reeds gevormde groep, op de data van uw keuze.

Om uw verzoek in te dienen, gaat u naar de expeditie die u interesseert en klikt u op "Privatiseer de expeditie". Wij zorgen voor de rest!

Wat gebeurt er als het weer tegenzit?

Bij Wildhartt is de natuur onze speeltuin, regen of zonneschijn. Regen, sneeuw of wind: onze gidsen passen de route, activiteiten en accommodatie aan om je de best mogelijke ervaring te garanderen.
Tenzij de veiligheid in het geding is (storm, lawine, overstroming...).

In dit uitzonderlijke geval kunnen we een expeditie minstens een week voor vertrek annuleren.
Als dit gebeurt:
→ Kun je je avontuur kosteloos uitstellen,
→ Of een volledige terugbetaling ontvangen.

Wat voor mensen nemen meestal deel aan Wildhartt-expedities ?

Je hoeft geen topsporter of topavonturier te zijn om je op je gemak te voelen. De meeste deelnemers aan Wildhartt-expedities zijn tussen de 25 en 60 jaar oud, met een mooie mix van vrouwen en mannen. Velen komen alleen of met een klein groepje van twee of drie.

Ze wonen vaak in de stad en zoeken een betekenisvolle pauze, een moment om tot rust te komen en opnieuw contact te maken met de natuur.

Ze zijn over het algemeen regelmatig in beweging (wandelen, hardlopen, yoga...), maar niet met een competitieve instelling. Ze hebben een goede basisconditie, maar meestal geen technische ervaring. Wat hen samenbrengt, is het verlangen naar eenvoud, observatie, leren en verbondenheid met het landschap.

Als jij ook dat soort ervaring zoekt, zit je hier helemaal goed. De sfeer is warm, het tempo past zich aan, en iedereen vindt z’n plek.

Wat is inbegrepen in de prijs van een Wildhartt avontuur?

Bij Wildhartt is transparantie essentieel. De prijs van je expeditie weerspiegelt een duidelijke verdeling van de kosten:

30% voor onze gidsen, de steunpilaren van elk avontuur.

35% voor accommodatie en maaltijden, essentieel voor je comfort.

10% voor uitrusting en transport, om de veiligheid en vlotheid te garanderen.

25% voor organisatie en logistiek, van het eerste contact tot het einde van de expeditie.

1 % voor het herstel van de natuur in Europa, een concrete verbintenis om de natuur terug te geven wat zij ons biedt.

Onze prioriteit: u een kwaliteitservaring bieden, met volledige duidelijkheid.

Heb je vragen? Neem contact met ons op.

Ontdek andere avonturen

Misschien ben je ook geïnteresseerd in deze avonturen

Geselecteerd uit 2 vertrekken

Vanaf € 470 /pers.

Wil je je eigen datum kiezen met je eigen groep?

Kies Alma om in 2, 3 of 4 termijnen te betalen.

Probleemloos van begin tot eind.

Volledige terugbetaling als vertrek niet bevestigd is

Gratis annuleren tot 30 dagen voor vertrek

Termijn faciliteit beschikbaar

Opstomen over de ruige rotskammen van de Chartreuse naar La Pinéa

Wat je gaat beleven

Het reisschema

De gidsen die je begeleiden

Vincent

Bergleider (AMM)

Wat is inbegrepen in de prijs

Inbegrepen

Niet inbegrepen

Welk niveau mag je verwachten

Vertrekpunt

Vervoer

Inschrijvingsproces

Stap 1

Stap 2

Stap 3

Jouw beoordelingen

Veelgestelde vragen

Moet ik al eerder aan trailrunning of wandelen hebben gedaan?

Welke uitrusting moet ik meenemen?

Wat is het verschil tussen trailrunning en wandelen?

Welke leerervaringen worden benadrukt?

Bieden jullie gespreide betalingsmogelijkheden aan?

Kan ik deze expeditie voor mijn groep organiseren?

Wat gebeurt er als het weer tegenzit?

Wat voor mensen nemen meestal deel aan Wildhartt-expedities ?

Wat is inbegrepen in de prijs van een Wildhartt avontuur?

Ontdek andere avonturen

Wild trail series: Loop met ultratrailrunner Dawa Sherpa in de Mercantour

Leer trailrunnen in de Vogezen

Parcours in het hart van het keteldal van Gavarnie

Mijn 4-daagse trailcursus in het hooggebergte tegenover de Vignemale, Pyreneeën

Wild trail series: Loop in de Jura met Manon en Patrick Bohard

Trailrun rond het Beaufortain-massief

Probleemloos van begin tot eind.

Zelfs op avonturen heb je cookies nodig 🍪